Cómo elegir lentes de sol para proteger nuestros ojos
Las gafas de sol son uno de los accesorios más populares del verano. Los elegimos según su forma, la forma de nuestro rostro o según la marca. Elegimos las gafas de sol en función del color de las lentes, la posibilidad de que coincidan con el color de nuestra piel. A veces los elegimos donde habiendo comprobado que las lentes hacen que nuestros ojos vislumbren al espectador. Casi nunca elegimos gafas de sol en función de la protección que pueden dar a los rayos del sol. Aquí, entonces, es cómo elegir las lentes de las gafas de sol para protegernos del melanoma.
La exposición al sol y a los rayos ultravioleta puede provocar cánceres de piel. El cáncer también puede afectar el iris o la conjuntiva del ojo, como se demostró en un artículo reciente ( Dhomen N et al. Br J Cancer, 6 de abril de 2021 ). Los rayos del sol (radiación ultravioleta) se clasifican en tres categorías y dependen de la longitud de onda (entre 100 y 400 nm). Cuanto menor sea la longitud de onda, más peligrosa será la radiación ultravioleta. Los rayos ultravioleta pueden dañar los melanocitos de los ojos y causar la formación de melanoma.

El melanoma es el cáncer más común que se encuentra en la población adulta joven. Las razones de esta incidencia se encuentran en la investigación, en este

rango de edad, de un bronceado perfecto por razones puramente estéticas. El color de la piel, el cabello, los ojos, las pecas, influyen en la susceptibilidad al melanoma. No obstante, es bueno recomendar el uso de sombreros, bloqueador solar con alta protección, una cobertura más amplia de la piel expuesta al sol y, por supuesto, gafas de sol. ¿Cómo saber qué gafas de sol comprar?


Cómo elegir lentes de sol para protegernos del melanoma


Las lentes de las gafas de sol se clasifican en una escala de 0 a 4, según la cantidad de luz filtrada. Cuanto mayor sea la calificación dentro de esta escala, mayor será la protección para nuestros ojos. Las gafas de sol de nivel cero absorben aproximadamente el 25% de la radiación ultravioleta. Este porcentaje aumenta más del 95% con lentes de clase 4. Si estás en el mar o en la montaña en pleno verano o si practicas deporte en un barco, la protección 4 es la que prefieres. Entonces, antes de comprar un par de gafas de sol, verifique que tengan una certificación CE y que el nivel de protección de las lentes esté certificado. Estas recomendaciones también son importantes para las gafas de sol para niños.

Lucir unas gafas de sol nunca es solo una cuestión de moda.

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